頭痛

もし、あなたに当てはまる項目がありましたら最後まで読み進めてください。頭痛についての知識を書いています。

まずは、当院で改善された頭痛でお悩みだったお客様の声をお読みください。

頭痛には、明確な原因があるわけではないのに繰り返し起こる一次性頭痛と、病気などの明確な原因があって起こる二次性頭痛の２つがあります。

一次性頭痛は、大きく分けるとさらに３つに分けられます。

頭全体が重く締め付けられるような痛みが生じる頭痛で、頭痛の７０％と頭痛の中でも最も多いと言われています。

年齢、性別に関係なく、子供から高齢者まで幅広い層の方に起こることが特徴です。

こめかみから目の周辺にかけてズキズキと脈打つような激しい痛みが生じる頭痛で、頭の片側に痛みが出ることが多いですが、両側または左右交替に痛みが出ることもあります。

圧倒的に女性に多く、特に２０～４０歳代の方に多いのが特徴です。

ある一定時期に集中的かつ発作的に頭の片側や片側の目をえぐられるような激しい痛みが生じる頭痛で、毎日同じ時間帯に痛み、特に夜間や明け方、季節の変わり目に起こります。

圧倒的に男性に多く、特に２０～４０歳代の方に多いのが特徴です。

また、目の充血、涙や鼻水、鼻づまり、まぶたの腫れといった症状も伴うことがあるので、他の頭痛と比べるときわめて稀な特徴があります。

頭痛の原因は大きくわけると、発生原因が曖昧な一次性頭痛と、発生原因が明確にわかっている二次性頭痛の2つがあります。

一次性頭痛

猫背、長時間のデスクワークや車の運転などによる姿勢不良、長時間のパソコン・スマホの使用や合わない眼鏡の使用による眼精疲労、冷えなどの身体的ストレス、

職場の人間関係や家族の問題などの心理的ストレスによって、頭から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで筋肉に老廃物がたまり、周辺の神経が刺激されて痛みが生じます。

首の筋肉が弱く頭部をしっかりと支えることができない人や精神的ストレスに弱い人などに発症しやすい傾向があります。

チーズやチョコ、アルコールなどの刺激の強い食べ物、強い光や音の刺激、女性ホルモンの変動、自律神経の乱れなど、何らかの理由で急激に脳の血管が拡張され、

周囲の三叉神経を刺激することで炎症が生じ、激しい痛みが起こります。

女性ホルモンの影響が大きいため、女性に発症しやすい傾向があります。

たばこやアルコール、男性ホルモンの過多、自律神経の乱れ、体内時計の乱れ、何らかの理由で急激に脳の血管が拡張され、

周囲の三叉神経を刺激することで目の後ろを走る内頚動脈という血管に炎症が生じ、目をえぐられるような激しい痛みが起こります。

たばこやアルコール、男性ホルモンの影響が大きいため、喫煙や飲酒の多い男性に発症しやすい傾向があります。

 二日酔い頭痛などのアルコールや頭痛薬・鎮痛薬の長期服用、風邪などの軽いものから、くも膜下出血、脳梗塞、脳腫瘍、脳動脈瘤、髄膜炎などの生命にかかわる重篤な病気が原因で発症します。

頭痛の原因や症状、状態に応じて、生活習慣の改善や筋肉の凝りを和らげるマッサージ、投薬または減薬や断薬を行います。

ほとんどの頭痛は生命にかかわるものではありませんが、くも膜下出血や脳梗塞、脳腫瘍などの重大な病気の場合もあるので注意が必要です。

経験したことのないような強い頭痛、手足の麻痺やしびれ・痙攣、激しい嘔吐、高熱などを伴う場合には、すぐに病院を受診しましょう。

頭痛を改善するための３つのポイントがあります。

頭痛のある方は頭部の重心が体の真ん中になく、前のめりになってしまっていることが非常に多いです。

下記の写真をご覧ください。

Beforeは耳の位置が赤い線よりも前なのがおわかりいただけますでしょうか？

これは本来Afterのように耳よりも前、もみあげの辺りを赤い線が通らないといけません。

Beforeのように頭部の重心が前にあると、体で頭を支えられておらず、首の筋力のみで頭を支えているということになります。

頭の重さってご存知ですか？体重の約１０％あると言われています。体重７０キロの方だと７kgの重りを小さい首回りの筋力で支えているわけです。

この姿勢が続くと、当然首の筋肉は緊張し、頭痛の原因となってしまっています。頭痛再発防止のためにも姿勢の改善は必須となります。

下記の５０代男性の方は、1回の施術で姿勢がここまで改善しました。

頭蓋骨の矯正は、「クラニアル」と呼ばれる技術を行います。

頭の骨は全部で23個あり、それがパズルのように重なり合っています。

そのパズルのピースはわずかな刺激でもズレる事があり、そのズレが脳への影響を及ぼしているので、頭の骨に手をのせて頭蓋骨の矯正を行っていきます。

頭の骨を調整されている感覚は痛みはゼロで、受けられた方は「気持ち良い感覚がして眠くなる」と言われるくらいの無痛です。

姿勢と頭蓋骨の矯正をしていくことにより、頭痛がだんだんと緩和されて行きます。

姿勢と頭蓋骨の矯正で頭痛は徐々に改善してきます。

ですが、それだけでは頭痛がない状態は長続きしにくいです。

その理由は、頭痛で悩まれている方は日常生活で首に悪い負担をかけている事が多いからです。

例えば、首をボキボキ鳴らす習慣、仕事中のパソコンで背中を丸くしてしまっている、寝転んで携帯電話を長時間使用したりなど、首に負担をかけてしまう日常生活の習慣はたくさんあります。

これらの悪い習慣をしていると、首の骨に負担が掛かり、どうしても頭痛が出やすい、再発しやすい状態になってしまします。

ですから、頭痛を根本的に取るためには、あなた自身にも日常生活で気をつけて頂く事がありますので、皆さんに説明させて頂いています。

施術は高齢者や妊婦の方でも受けていただけるほど非常に優しい刺激です。

「施術は痛くないし、体は軽い！」

このような感想をよく頂きます。